En BRA dag

Denna syn mötte mig i morse när jag vaknade. Kanske var det anledningen till att jag valde att snooza istället för att gå ut på min morgonpromenad. Snön varade inte länge, men det har varit grått och kallt idag. Hoppas att vädret blir bättre till helgen igen. Förutom vädret så har jag haft en bra dag.

Dagen började med en härlig frukost bestående av några matskedar kesella med varma bär, en skiva hembakat bröd med ägg samt en knäckemacka med ägg (+ några nypor salt). Till detta drack jag ett stort glas vatten med mivitotal, en kopp kaffe med mjölk och så slank det ner en omega 3 kapsel. Frukosten började i köket, men avslutades i soffan framför Cleo.

Dags att ge sig iväg till Universitetet för handledning till c-uppsatsen. Ryggan är packad då träning med Fia stod på schemat!

På plats på gymmet och redo för ett tufft träningspass med finaste Fia. Idag blev det ett benpass och jag vill lova att jag kommer ha svårt att gå imorgon. Men den brännande känslan i lår, vader och rumpa är så jäkla skön då kroppen verkligen får arbeta.

Middag blev dagens glömda matlåda framför datorn. För mig är det bra att äta samtidigt som jag gör något annat då jag äter i ett lugnare tempo. Mycket bra för min känsliga mage!

Ett stort vattenglas är givet samt favoritkryddan örtsalt som kan piffa upp det mesta, i det här fallet klicken med turkisk yoghurt samt råriset.