Gå in på hennes blogg och inspireras: http://ptfia.se/ !
Fia med ett gäng härliga tjejer på en läsarträff för ett par veckor sen!
tisdag 3 maj 2011
Finaste Fia!
Idag stod träning med finaste PT-Fia på schemat. Efter två veckors inställd träning på grund av att vi båda varit sjuka längtade jag som en tok på att få kämpa och ge allt till Fias glada hejarrop. Jag blev inte besviken! Under en timme känner jag mig som hennes enda kund och jag får hennes fulla uppmärksamhet. Det är inte många andra tillfällen i vardagen då det är så. Hon hejar, peppar och kör med mig tills jag badar i svett och är helt slut. När jag går in i omklädningsrummet är jag alltid full av energi och jag längtar redan då tills nästa pass. Att investera i en PT som Fia är bland det bästa jag har gjort. Jag peppas inte bara av henne under våra pass utan jag kan höra hennes hejarrop även när jag står själv och känner att motivationen dalar. Min kropp mår dessutom mycket bättre. Magen och kärlekshandtagen är tightare, benen är starkare... jag orkar mer och min känsliga mage har Fia att tacka för allt. Varierad kost, mindre portioner och ett lugnare tempo har gjort att min uppblåsta mage nästan är ett minne blott. Jag kommer kanske alltid att ha problem, men det är så himla mycket bättre.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vad roligt att läsa sånt här också får nån som inte har en PT! Kul att se hur otroligt viktig kosten är. Här har det blivit lite slarv på senaste tiden, och det känns i magen. Det ska jag verkligen ta itu med nu!
SvaraRaderaDet är de bästa jag också har gjort att investera och träna med en personligt tränare, jag känner igen mig när jag läste ditt inlägg, speciellt det här med att du får energi det får jag också kan gå lite nere men efter ett hårt pass med PT är jag på bästa humör igen det är veckans höjd punkt för att har träna med PT.
SvaraRaderaVa kul! Klickade in på dig från fias blogg.
SvaraRaderaHärligt!! Jag har provtränat med en PT en gång, och kan säga att man tar ju ut sig 1000 ggr mer än vad man gör själv i gymmet. Det blir mer fokus och bättre teknik.
Kul! Jag var också på läsarträffen.
Hejsvej
Älskar hennes blogg! Synd att jag bor uppe i Skellefteå, annars hade jag garanterat köpt träningshjälp av henne :)
SvaraRaderaHej! Jag undrar vad det kostar att att ha en personlig tränare?
SvaraRaderaHärligt att så många kikat in och att några lämnat kommentarer, det muntrar upp mig :) Som svar till anonym så är det olika beroende på vem du anlitar som personlig tränare. Mitt råd är att ta kontakt med en personlig tränare via mail eller om det finns en hemsida. Då kan du få all information därifrån!
SvaraRadera