Igår gav jag mig ut i löpspåret igen och lyckades slå rekord:
Söndag: 5 km på 35 minuter
Måndag: 5 km på 32 minuter
Som belöning för detta gjorde jag ett härligt kvällsmål på lite kesella och turkisk yoghurt med kiwi, banan, lite frön och kanel. Otroligt gott, men nästa gång ska jag göra en lite mindre portion... min mage tyckte det var lite för mycket. Dock måste jag pröva mig fram för att hitta rätt, men hellre lite för lite än för mycket (tycker min mage).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar